你好医生,到底怎样才能不长痘
何斌 皮肤科医生
大连肤斗士皮肤病专科
如果出现了脸上长痘的情况,可能是仅仅皮肤不到位导致毛孔堵塞的原因,但是也不排除是经常吃辛辣刺激性的食物,导致油脂分泌过多所致。如果想要脸上不长痘痘,饮食要以清淡为主,可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,能够起到促进肠道蠕动的效果,而且还可保持大便通畅,另外还要保持充足的睡眠,尽量不要熬夜,同时还要做好皮肤的清洁卫生。
2024-08-28
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