脸上长痘痘注意哪些饮食

2023-08-18 0阅读

病情描述：

你好医生，请问脸上长痘痘注意哪些饮食，怎么样的

医生回复:

周江水皮肤科医生

大连肤斗士皮肤病专科

病情分析：

面部长痘患者饮食宜清淡，补充足量的维生素、纤维素、优质蛋白，避免高脂肪、辛辣刺激性饮食。可以根据饮食指导调整饮食，可以缓解症状。 1、宜富含维生素的食物，如胡萝卜、豆类、菠菜、苹果、梨等。 2、忌食辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜、浓茶、海鲜等食物。 3、控制脂肪及糖类食物的摄入，如奶茶、甜点、肥肉、油炸食品等。

2023-08-18

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